Il tuo percorso di trasformazione su misura

In Mind&Muscle, crediamo che il benessere passi attraverso l'armonia di mente e corpo. Abbiamo creato percorsi unici, pensati per te, che combinano l'expertise di personal training e life coaching, per un viaggio che va oltre il semplice allenamento.

I nostri percorsi personalizzati

Ogni persona è un universo a sé. Per questo, abbiamo disegnato pacchetti flessibili che si adattano alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi, accompagnandoti passo dopo passo verso la versione più autentica e forte di te.

Pacchetto bronze

Il tuo inizio ideale:

Personal trainer, Supporto Whatsapp, 1 MESE di Programmazione Allenamento, 1 check post-settimana.

Con il Life coach: 1 sessione + 2 check da 15 minuti.

Pacchetto silver

Per consolidare i progressi:

Personal trainer: Supporto Whatsapp, 3 MESI di Programmazione Allenamento, Video Esercizi.

Con il Life coach: Supporto Whatsapp e Telegram, 4 sessioni + 2 check di 15 minuti.

Pacchetto gold

La trasformazione profonda:

Personal trainer: Supporto Whatsapp, 6 MESI di Programmazione Allenamento, Video Esercizi, Gruppo Telegram* (supporto anche con altrə ragazzə).

Con il Life coach: Supporto Whatsapp e Telegram, 8 sessioni (preparazione psicologica, gestione aspettative, recupero emotivo), Check settimanali, Gruppo Telegram*.

Per pacchetti ancora più esclusivi, chiedi di Platinum.

Per chi è Mind&Muscle?

I nostri servizi sono stati creati specificamente per te, se ti riconosci nelle persone Trans o non binary. Offriamo uno spazio sicuro e comprensivo dove potrai sentirti a tuo agio e intraprendere un percorso di benessere che rispetta la tua identità e i tuoi bisogni unici.

Il tuo benessere a tutto tondo

Dopo aver lavorato con Mind&Muscle, i nostri clienti ritrovano un equilibrio interiore, una maggiore consapevolezza di sé e, soprattutto, una pace profonda con il proprio corpo. Ti sentirai più forte, più sicuro e in armonia con la tua vera essenza.

Il nostro segreto

Ciò che rende Mind&Muscle unico in Italia è l'abbinamento sinergico di un life coach specializzato e un personal trainer dedicato. Questo approccio integrato mente-corpo garantisce un viaggio di trasformazione senza precedenti, creato su misura per le tue esigenze, in un ambiente totalmente inclusivo e supportivo.